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Cuatro cosas que no debes decirle nunca a alguien que padece un TCA

Como cualquier trastorno psicológico, la anorexia y la bulimia son enfermedades difíciles de entender desde el exterior. Como consecuencia, en muchas ocasiones no se le da la importancia que tiene y no se trata con cuidado a quienes padecen un trastorno de la conducta alimentaria.

Desde Adaner Murcia tenemos un objetivo y es ayudar a superar la enfermedad a quienes la sufren, enfermas/os y también su entorno: familiares, amigos, compañeros de trabajo, maestros, profesores, etc. Y queremos que este blog sea una plataforma de referencia y ayuda para todos.

Así que hemos decidido elaborar este post con cosas que nunca debes decirle a una persona que está tratando de superar un TCA si lo que quieres es ayudarle e intentar que cada vez se sienta mejor consigo mismo/a.

  1. “Superar la anorexia/bulimia es muy fácil, ¡solo tienes que comer y alimentarte bien!”. Error número uno y quizá el más grave de todos. Superar un TCA requiere de la intervención de un equipo multidisciplinar (psicólogos, nutricionistas, psiquiatras) y un enfermo puede tardar varios años en superarlo. Así que de fácil no tiene nada.
  2. “Con lo guapa/o que estabas antes y ahora mírate. Estás horrible”. Un enfermo de TCA tiene una imagen distorsionada de su cuerpo, así que decirle esto solo hará que baje (aún más) su autoestima.
  3. “Estás más guapa/o con unos kilos menos”. Uno de los objetivos del tratamiento de un TCA es lograr que la persona recupere su autoestima, pero siempre haciéndole ver que tiene un problema y tiene que superarlo.
  4. “Qué envidia, me encantaría poder perder peso tan rápido como tú”. Jamás hay que tratar un TCA como algo positivo. Así lo único que conseguimos es banalizarlo y que el enfermo/a refuerce la idea de que no hay ningún problema que solucionar. Así incluso creerá que los demás le envidian por su aspecto físico.

Recuerda siempre que para ayudar a un familiar o amigo a superar un TCA el apoyo es fundamental. Así que intenta ser positivo, escuchar sus frustraciones y tener empatía. A veces no necesitan consejos, simplemente saber que estás ahí para ayudarle es suficiente.

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